Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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87 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Kubis, Telur. Mittagessen: Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur, Alfamart Caramel Popcorn, So Nice Sosis Siap Makan, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Jamur Krispi, Lotte Choco Pie, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Bakpia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hariyanti16's Gewichtsverlauf
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