Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 66,01g.
Mittagessen: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Parmalat Lactose Free Milk, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Vegetable and mushroom stew. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Woolworths Gammon, Potato salad. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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