tatty1521's Notizen, 27 Dez 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023

56 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2023:

332 kcal

Fett: 6,83g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 35,24g. Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Lombo Assado, Del Valle Suco de Limão. mehr...

1835 kcal

Bewegung: Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...

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