Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk Dürüm. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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