Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Майонез, Майонез (Низкокалорийный), Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Конфета, Ижтрейдинг Ассорти Грибное по-Корейски, Фруто Няня Пюре Цыплёнок Говядина, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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