Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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53 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 90,16g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 250,86g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Terung, Jeruk, Alpukat, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Mittagessen: Ikan Kembung, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suharyono sastro's Gewichtsverlauf
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