Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 137,97g.
Mittagessen: Good Day Originale Cappucino, Tempe Orek, Kanzler Singles Original, Otak-Otak, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Selada, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dzakiyah fadhilah's Gewichtsverlauf
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