|
turun dikit. tapi gpplah. ntar Senen gw puasa biar turun banyak
|
77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,63g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 154,92g.
Frühstück: MEG Keju Serbaguna, Kue Lumpur, Serabi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Sayap Ayam. Abendessen: Sumber Selera Bakso Urat. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Wings Food Isoplus Coco, Bubuk Protein, Anlene Coklat Sachet. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savaniabaru's Gewichtsverlauf
|