Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
111,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 59,51g.
Frühstück: Christie Toppables Crackers, Christie Toppables Crackers, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Mittagessen: Roast Beef, Great Value Dijon Prepared Mustard, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|