Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 80,78g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Çilek, Siyah Zeytin, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Mittagessen: Badem. Abendessen: Zeytinyağı, Soğanlar, Kabak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Sedoline82's Gewichtsverlauf
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