Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 110,85g.
Mittagessen: Jus Alpukat, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Emping Melinjo, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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konstantes Gewicht
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dzakiyah fadhilah's Gewichtsverlauf
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