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Ending 2023 heavier than the start of the year. Hoping to end 2024 much lighter!
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1428 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 175,52g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) . Mittagessen: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Teriyaki Sauce , White Rice. Abendessen: Plain or Buttermilk Biscuits, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Spanish Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Hello Fresh Chocolate Lava Cake, Honey , Bacon, Honeycrisp Apples, Plain or Buttermilk Biscuits . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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