Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Fairlife Protein Drink. Mittagessen: Fairlife Protein Drink, Chobani Yogurt. Abendessen: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Chobani Yogurt, Splenda Splenda Granular. Snacks/Sonstiges: Fairlife Protein Drink, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kay Ehresman's Gewichtsverlauf
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