Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 105,93g.
Mittagessen: Kecambah, Kecambah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol Less Sugar, ABC Saus Sambal , Siomay, Tahu, Pare, Kubis, Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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heratini's Gewichtsverlauf
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