Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 287,05g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Красная Цена Клюква Садовая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Слобода Масло Кукурузное, Горбуша, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Hortex Смесь Mexico Mix, Hensi Basmati Sella Rice. Abendessen: Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Тыква, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|