Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 129,61g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Спаржа, Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Рыба Отварная, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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