Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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100,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 34,89g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Şakşuka, Havuç Tarator, Kıymalı Bamya. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zayıflıyormuyum ne's Gewichtsverlauf
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