Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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126,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 272,04g.
Frühstück: Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Penny Markt Pflanzenmargarine, Früchtetee, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Greifen Fleisch Wildknacker . Snacks/Sonstiges: Pralinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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