Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
|
93,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 79,84g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 30,46g.
Frühstück: Dairy Farmers Pure Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Lemon Juice, Tap Water, Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder. Mittagessen: Coles Avocado, Ricotta Cheese (Whole Milk). Abendessen: Subway Chicken Strips Salad, Subway Chicken Strips Salad. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles Original, Kiri Kiri Cream Cheese Spread, Vitasoy Almond Milk, Dairy Farmers Pure Cream, Dairy Farmers Pure Cream. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelica_95's Gewichtsverlauf
|