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694 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Tahu, Putih Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Tahu Bacem, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Buah Naga. Abendessen: Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alnosafreshfruit's Gewichtsverlauf
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