Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Prozis Almond Butter, Hacendado Arándanos Congelados, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Oat Flakes Large, Rio Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Mermelada de Fresa, Margui Queso Fresco Batido 0%, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Albóndigas de Carne. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anasannar's Gewichtsverlauf
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