Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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46,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Regimel Mermelada de Durazno, Kingsbury Pan Perfecto, Té (Infusión). Mittagessen: Lider Chaparritas. Abendessen: Durazno, Manzana, Milo Cereal, Soprole Protein + Nitro, Hellmann's Ketchup, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Durazno, Costa Rolls Crocante, Wild Protein Barra Chocolate Mani. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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icesoda's Gewichtsverlauf
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