Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 239,11g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Wickbold Pão do Forno Integral, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Queijo Meia Cura, Banana Prata. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Abendessen: Carne Louca, Panco Bisnaguinha. Snacks/Sonstiges: Kobber Granola Zero, Danone Iogurte Corpus Amora com Surpresa de Framboesa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Taticaixa's Gewichtsverlauf
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