Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 47,09g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Lidl Fiambre Peito de Peru, Lidl Pão da Avó, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Mittagessen: Compal Fresh Laranja, Dia Batatas Fritas Receita Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Sonstiges: Gressinos Simples. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Malaika245's Gewichtsverlauf
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