Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Eskimó Picolé Skimo , Visconti Wafer Sabor Chocolate. Mittagessen: Salada de Maionese, Frango Assado, Pernil Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: DIA Manga Rosa , Ameixas. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Nah_Prado's Gewichtsverlauf
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