Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 215,47g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 肉圓, 炸薯條. Snacks/Sonstiges: zespri 綠奇異果, 芭樂, 7-11 溏心蛋洋芋沙拉, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）
. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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