Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Фарро Бастурма, Салат Айсберг, Сильпо Авокадо, President Творожный Сыр, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Яйцо Всмятку. Mittagessen: Апельсин, Помидор Соленый, Картофель (с Кожурой), Селедка. Abendessen: Инделика Голень Индейки. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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lenozka77's Gewichtsverlauf
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