🥴🥳 aber mal nun zur anderen Richtung nach unten 🫶
|
79,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: REWE Bio Mango Lassi, Finn Crisp Multigrain, K-Classic Kassler Aufschnitt, Alpenmark Frischkäse, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, K-Classic Kassler Aufschnitt, Filinchen Low Carb, REWE Chicken Cheese Nuggets, Hühnchen Curry. Abendessen: Thermomix Low Carb Thunfischpizza . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Richtungswechsel ⬇️, dieses Jahr wird gut und du schaffst dein Ziel 💪😊
06 Jan 24 vom Mitglied: Mel.81
|
08 Jan 24 vom Mitglied: NadiniKisu
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadiniKisu's Gewichtsverlauf
|