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lagi pengen nasi goreng
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723 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. Mittagessen: Buah Naga, Pepaya. Abendessen: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Bubuk, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Opak, Bakso Daging Sapi, Salak. mehr...
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2590 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewidwishinta's Gewichtsverlauf
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