Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 113,02g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 286,39g.
Frühstück: Svalya Frischkäsezubereitung mit Vanillegeschmack in Glasur aus Schokoladenmischung, PBN Whey Protein Chocolate, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Сухие Семена Чиа, Gut & Günstig Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Булочка, Бельгийские Вафли, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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