Startdatum: 30 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,9 kg Startgewicht: 88 kg
27 Apr 24	87,4 kg	Recht gut
12 Mrz 24	87,7 kg	Recht gut
30 Jan 24	87,2 kg	Recht gut
25 Jan 24	86,8 kg	Recht gut
23 Jan 24	87,2 kg	Recht gut
20 Jan 24	87,7 kg	Recht gut
19 Jan 24	88 kg	Recht gut
03 Nov 23	86,6 kg	Recht gut
02 Nov 23	86,9 kg	Recht gut
02 Jun 23	79,2 kg	Recht gut
01 Jun 23	79,4 kg	Recht gut
21 Apr 23	76,9 kg	Recht gut
02 Apr 22	78,7 kg	Recht gut
17 Jun 21	72,2 kg	Recht gut
09 Jun 21	72,3 kg	Recht gut
05 Jun 21	72,5 kg	Recht gut
02 Jun 21	73,7 kg	Recht gut
01 Jun 21	73,8 kg	Recht gut
31 Mai 21	74,7 kg	Recht gut
08 Sep 20	66,7 kg	Recht gut
06 Jul 20	67,3 kg	Recht gut
03 Jul 20	67,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	67,7 kg	Recht gut
26 Jun 20	68,2 kg	Recht gut
18 Jun 20	68,4 kg	Recht gut
17 Jun 20	69 kg	Recht gut
15 Jun 20	69,5 kg	Recht gut
12 Jun 20	69,9 kg	Recht gut
11 Jun 20	70,1 kg	Recht gut
09 Jun 20	70,5 kg	Recht gut
30 Mai 20	70,8 kg	Recht gut
28 Mai 20	71,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	71,4 kg	Recht gut
23 Mai 20	71,5 kg	Recht gut
22 Mai 20	71,8 kg	Recht gut
21 Mai 20	71,9 kg	Recht gut
20 Mai 20	72 kg	Recht gut
19 Mai 20	72,2 kg	Recht gut
15 Mai 20	73,2 kg	Recht gut
06 Mrz 20	69,4 kg	Recht gut
02 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
29 Feb 20	69,9 kg	Recht gut
28 Dez 19	66,7 kg	Recht gut
25 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
23 Dez 19	67,6 kg	Recht gut
01 Nov 19	67,4 kg	Recht gut
30 Okt 19	67,5 kg	Recht gut
22 Okt 19	67,6 kg	Recht gut
21 Okt 19	67,8 kg	Recht gut
20 Okt 19	68,3 kg	Recht gut
09 Okt 19	68,4 kg	Recht gut
06 Okt 19	69,9 kg	Recht gut
24 Sep 19	68,3 kg	Recht gut
22 Sep 19	68,5 kg	Recht gut
19 Sep 19	69,1 kg	Recht gut
18 Sep 19	69,2 kg	Recht gut
17 Sep 19	69,3 kg	Recht gut
14 Sep 19	70 kg	Recht gut
13 Sep 19	70,8 kg	Recht gut
10 Sep 19	71 kg	Recht gut
08 Sep 19	71,4 kg	Recht gut
06 Sep 19	72 kg	Recht gut
03 Jun 19	73,5 kg	Recht gut
02 Jun 19	73,4 kg	Recht gut
01 Jun 19	73,7 kg	Recht gut
31 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
25 Mai 19	74,4 kg	Recht gut
07 Mrz 19	71,6 kg	Recht gut
06 Mrz 19	71,9 kg	Recht gut
24 Feb 19	72,7 kg	Recht gut
08 Feb 19	72,9 kg	Recht gut
31 Jan 19	73,3 kg	Recht gut
24 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
08 Jan 19	74,1 kg	Recht gut
27 Dez 18	72,7 kg	Recht gut
26 Dez 18	73 kg	Recht gut
24 Dez 18	73,5 kg	Recht gut
23 Dez 18	73,4 kg	Recht gut
22 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
18 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
08 Dez 18	73,9 kg	Recht gut
06 Dez 18	74,3 kg	Recht gut
04 Dez 18	74,4 kg	Recht gut
03 Dez 18	74,9 kg	Recht gut
02 Dez 18	75 kg	Recht gut
29 Nov 18	75,3 kg	Recht gut
27 Nov 18	75,4 kg	Recht gut
24 Nov 18	75,9 kg	Recht gut
23 Nov 18	75,9 kg	Recht gut
21 Nov 18	76,1 kg	Recht gut
19 Nov 18	76,3 kg	Recht gut
08 Nov 18	76,7 kg	Recht gut
05 Nov 18	77,3 kg	Recht gut
02 Nov 18	77,8 kg	Recht gut
30 Okt 18	78 kg	Recht gut
26 Okt 18	77,3 kg	Recht gut
25 Okt 18	77 kg	Recht gut
24 Okt 18	77 kg	Recht gut
23 Okt 18	77 kg	Recht gut
22 Okt 18	77,4 kg	Recht gut
21 Okt 18	77,2 kg	Recht gut
20 Okt 18	78,2 kg	Recht gut
17 Okt 18	78,6 kg	Recht gut
16 Okt 18	78,6 kg	Recht gut
15 Okt 18	78,4 kg	Recht gut
14 Okt 18	78,5 kg	Recht gut
13 Okt 18	78,5 kg	Recht gut
12 Okt 18	78,8 kg	Recht gut
11 Okt 18	78,8 kg	Recht gut
10 Okt 18	79,1 kg	Recht gut
30 Sep 18	88 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 81,8 kg
30 Aug 18	81,8 kg	Recht gut