Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2015
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1820 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 148,31g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Беллакт Творог 4%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Свинина Лопатка, Картофельное Пюре, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Кровяная Колбаса, Коньяк, Чай. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vikontesaa's Gewichtsverlauf
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