Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2024
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Migros Kapya Biber. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Ceviz, Badem. mehr...
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gülcan kıvılcım's Gewichtsverlauf
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