Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Русский Хлеб Берёзка, Круассан, Чай с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Красная Цена Рожки. Abendessen: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Сахар, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanysya1985's Gewichtsverlauf
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