Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 109,23g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 280,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, My Muesli Bratapfel Porridge . Mittagessen: Byodo Vanille Mousse, Obstsalat, Olivenöl, Bofrost Mediterranes Gemüse, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Kichererbsensalat, Rührei. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Butter-Stollen, Banane, Butterplätzchen, Lidl Brezel. mehr...
|
|
879 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blauerpfeil's Gewichtsverlauf
|