Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Своя Линия Морковь по-Корейски, Верес Кукуруза Консервированная . Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Груши (Консервированные с Легким Сиропом), De Luxe Маслины без Косточки , Ашан Салат Фрізе, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблочный Крамбл, Яблочный Крамбл, Лимо Пломбир 1965. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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