Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Ice Cream. Mittagessen: Yam , Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Abendessen: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Snacks/Sonstiges: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Great Value Mountain Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Apples . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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