|
Günü kapattık kalori aynı ama karbonhidrat rekoru kırıldı yine 🫣
|
4570 kcal
|
Fett: 200,24g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 574,07g.
Frühstück: Milföy, Nimet Çörekotlu Galeta . Mittagessen: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Beyaz Ekmek. Abendessen: Dardanel Ton Klasik, Superfresh Mısır , Haşlanmış Yumurta, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Muz, Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Baklava, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Ülker Piko, Ülker Fındıklı Çikolata, Nestle Kitkat. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BilgehanFit09's Gewichtsverlauf
|