|
|
830 kcal
|
Fett: 15,40g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 144,63g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salçalı Makarna, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. Abendessen: Makarna. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ülker Halley. mehr...
|
|
2569 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Wandern - 33 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Of helal olsun sana kardeşim canıms iştah açıcı afiyet olsun canım bir de sporunu da eksik etmiyorsun darısı bana ben başlayıp hemen pes ettim fakat halen de gitmeyee niyetliyim bakalım neler olacak 😉☘️🖐🏻
04 Jan 24 vom Mitglied: SevdenurOzlem25
|
Çok teşekkür ederim arkadaşım ❤️ her zaman birbirimize desteğiz ne zaman hangi konuda konuşmak istersen elimden geleni yaparım biz birlikte daha güçlüyüz. En kısa zamanda kendime zaman ayır ve hedefine odaklan sağlıkla kal 🥰🌸💐😇😘🫶🏻
05 Jan 24 vom Mitglied: esinaksoy13
|
Yaa çok güzelsin çok tatlısın tatlm Allah razı olsun kardeşim inan böyle güzel samimi insanlara cok arkadas canlısıyim dir çok teşekkür ler 😉🤞🤞Tabiki sende öyle konuşmak istersen konusalim KENDİME ZAMAN AYIRMAK DEĞER VERIP KENDİMİZİ ÇOK SEVELİM SEVILELIM YOLUN AÇIK OLSUN 🤍
05 Jan 24 vom Mitglied: SevdenurOzlem25
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esinaksoy13's Gewichtsverlauf
|