Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 31,37g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Müsli. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Marinierte Fischfilets mit Gelber Paprika und Tomate. Abendessen: Müsli, Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nikitas0's Gewichtsverlauf
|