Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1360 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Pisang. mehr...
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umihanifalyislami's Gewichtsverlauf
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