hafizhanafiu's Notizen, 05 Jan 24

Day 95 makan siang // 531 kkal (edisi cheat meal karna ujan hehe) // 65,35 kg

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
1228 kcal Fett: 53,00g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 135,63g.   Frühstück: Tomat Merah, Telur Bebek, Semangka. Mittagessen: Dada Ayam, Tahu, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Pakcoy, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Roma Marie Susu, Marning Jagung. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
3bln udh turun brp kilo kak? 
05 Jan 24 vom Mitglied: slvratna
@slvratna 8,7 kg kakk 
05 Jan 24 vom Mitglied: hafizhanafiu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hafizhanafiu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.