Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 52,63g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Café Expresso, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Cebolas, Ovo Mexido, Batatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Milbona Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Queijo Flamengo, Manteiga, Pão Branco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elsa janeiro's Gewichtsverlauf
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