Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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uhikari865's Gewichtsverlauf
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