Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Banana, Melão, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Camil Feijão Branco , Galo Macarrão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NancyNunes's Gewichtsverlauf
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