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1237 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 156,92g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Чай, Торт, Кофе с Молоком. Mittagessen: Торт. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Груша, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Торт. mehr...
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1220 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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