Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
|
102 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 100,67g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 41,73g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Куриная Печень. Abendessen: Салат Овощной, Кижуч. Snacks/Sonstiges: Vici Лосось Слабосоленый, Sunan Оливки на Гриле, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashuta1988's Gewichtsverlauf
|