Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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45,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 10,67g | Eiw: 23,34g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Çerezya Medine Hurması, Danone Activia Çilekli Yoğurt. Mittagessen: Keten Tohumu, Ispanaklı Börek, Yurdum Dilim Ananas. Abendessen: Buffa Manda Yoğurdu , Balkabağı. Snacks/Sonstiges: Brokoli, Kuru İncir. mehr...
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konstantes Gewicht
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