Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 351,57g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Capri-Sonne Multivitamin, Simit. Abendessen: Granatapfel, Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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