Akşama kalmadan sporumuz bitti.İlk öğünümüzü yiyebiliriz🎯
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905 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 15,36g.
Frühstück: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Doğadan Form Çayı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Migros Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Afiyet bal olsun 🌸 Minnoşu öpüyorum 😘
06 Jan 24 vom Mitglied: birelmakurdu
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Çok tşk ediyoruz. Spordan sonra hastalandım bi anda nedense öksürük halsizlik 😔
06 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest
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06 Jan 24 vom Mitglied: birelmakurdu
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06 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest
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Geçmiş olsun Emel değişik bir virüs bu ya bende anlamadım 😏
06 Jan 24 vom Mitglied: zeynep.kln
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06 Jan 24 vom Mitglied: invisible guest
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